Гололедная травма

Особую озабоченность в зимнее время вызывает гололедная травма. Ведь для того, чтобы получить такую травму, достаточно одной секунды, а лечиться приходится иногда месяцами. Зимой нужно быть предельно внимательным и осторожным:

– внимательно смотреть под ноги;

– шагать медленно, ступать не широко;

– обходить скользкие места и  сторониться неочищенных улиц;

– ходить там, где тротуары посыпаны песком;

– наступать на всю подошву, но не на носок;

– зимой следует носить обувь на плоской подошве либо на устойчивой танкетке с рифленой подошвой.

При травме очень важно правильно оценить свое состояние.  Пострадавший, во что бы то ни стало, должен привлечь внимание прохожих, попросить о помощи: вызвать скорую помощь или помочь добраться до медицинского учреждения.

Обойтись без помощи врача можно только в случае легкого ушиба: просто приложить к больному месту что-нибудь холодное, это уменьшит отек и боль.

Главные признаки перелома или вывиха: резкая боль, нарастающий отек, укорочение поврежденной конечности и невозможность ею нормально двигать. Сотрясение мозга проявляется — потерей сознания (иногда буквально на несколько мгновений), тошнотой, головной болью.

Войтешонок Н.И., врач-валеолог