17 января 2019 года проводится Единый день здоровья «Профилактика гриппа и острых респираторных инфекций»

Острые респираторные вирусные инфекции и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями.

Грипп — одна из наиболее агрессивных форм респираторных инфекций. Грипп в отличие от других острых вирусных инфекций протекает тяжело. Восприимчивость к гриппу высокая. Вакцинация против гриппа позволяет в 80-90% случаев предотвратить заболевание, а в остальных случаях – существенно снизить тяжесть заболевания и избежать серьезных осложнений (пневмонии, бронхиты, отиты и др.).

Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем. При кашле, при чихании капельки слюны, содержащие вирусные частицы, распространяются на расстояние до 5 метров.

Инкубационный период при гриппе, т.е. период с момента попадания вируса в организм до появления первых симптомов заболевания, продолжается от 2 до 48 часов. Грипп начинается остро, сопровождается ознобом, повышением температуры до 40ºС. Отмечается  общая интоксикация, проявляющаяся в слабости, мышечных болях, сильной головной боли, боли глазных мышц, светобоязни, слезотечении. Отмечаются симптомы поражения верхних дыхательных путей: сухой кашель, першение в горле, затем может присоединиться насморк. Больной при неосложненном гриппе может быть источником инфекции до 7 дней.

Самолечение при гриппе недопустимо. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу и получить адекватное лечение.

В лечении острых вирусных инфекций самое важное — это постельный режим, обильное питье, контроль температуры.

Если температура тела больного повышена, больному необходимо соблюдать постельный режим.  Любые физические нагрузки в такой ситуации ведут к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую и иммунную системы. Вирус гриппа во внешней среде может сохранять жизнеспособность на твердой поверхности в течение 24 часов, на мягкой поверхности в течение приблизительно 20 минут, поэтому важно проводить проветривания  помещений и влажную уборку. Сквозное  проветривание в течение нескольких минут на 90 % уменьшает концентрацию патогенных вирусов в воздухе помещений.

Больному с высокой температурой необходимо употреблять достаточное количество жидкости комнатной температуры, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Особенно это важно соблюдать питьевой режим детям дошкольного возраста и престарелым людям, т.к. у них обезвоживание организма происходит гораздо быстрее.

Температурная реакция — это защитная реакция организма на внедрение возбудителя болезни. Она говорит о том, что организм сопротивляется, вырабатывается иммунитет, т.е. организм человека начинает вырабатывать специальные белки, которые губительно воздействуют на вирусы и бактерии. 

Бороться с температурой нужно лишь тогда, когда цифры превысили 38,0 ºС, при такой температуре большинство вирусов и бактерий погибает. Сбивая температуру раньше времени, мы мешаем организму бороться.

Течение гриппа у пожилых людей имеет свои особенности. С возрастом снижаются защитные возможности организма, вследствие чего неосложненный грипп у пожилых людей протекает дольше, чем у других возрастных категорий. Грипп представляет большую опасность из-за развития серьезных осложнений, наиболее уязвимы люди с сердечно-сосудистой патологией, с хроническими заболеваниями легких и люди старше 65 лет.

Если Вы не успели своевременно сделать прививку против гриппа, то в период эпидемии необходимо выполнять следующие рекомендации:

• соблюдайте  гигиену рук: чаще мойте руки водой с мылом и держите руки подальше от своего лица и глаз, чтобы исключить контактный путь передачи вируса;
• при кашле и чихании закрывайте рот и нос носовым платком или одноразовыми салфетками,  при отсутствии салфетки кашлять и чихать следует в изгиб локтя;
• избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, чихают и кашляют;
• избегайте мероприятий, которые проводятся в многолюдных местах;
• увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, чаще открывайте окна, проводите сквозное проветривание.

По данным Министерства Здравоохранения Республики Беларусь подъем заболеваемости гриппом в Беларуси ожидается в конце января — в начале февраля.  Несмотря на то, что пока уровень заболеваемости низкий, уже начали регистрировать случаи гриппа. В четырех странах зафиксированы локальные вспышки: в Греции, Латвии, Словакии, Узбекистане. Еще пять стран — Исландия, Норвегия, Португалия, Турция и Швеция — сообщили о широкой активности гриппа.

В 2018 году ОРВИ  переболели более 40% населения нашего района, наибольшее количество случаев заболеваний ОРВИ регистрировалось среди детей дошкольного и школьного возраста. Основной пик заболеваемости пришелся на конец января и февраль. В связи с вакцинацией населения против гриппа в период подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями,  регистрировались единичные случаи гриппа.

Якуш С.М., врач-эпидемиолог