5 Мая – Всемирный день гигиены рук
В 2023 году Всемирный день гигиены рук проходит под девизом «Ускоряйте совместные действия. СПАСАЙТЕ ЖИЗНИ. Обрабатывайте руки».
Всемирный день гигиены рук призван не только напомнить о необходимости мыть руки, но и основные правила, несоблюдение которых сводит эффективность этой процедуры к нулю.
Каждый день человек сталкивается с миллионами микроорганизмов: в общественном транспорте, на улице, во время игры с животными, в туалете. Попадая на руки болезнетворные микроорганизмы проникают в организм через рот, вызывая кишечные инфекции, вирусный гепатит А, Е, холеру, гельминтозы. Трогая грязными руками лицо повышается вероятность возникновения острых респираторных заболеваний. Соблюдая элементарные правила личной гигиены можно защитить себя от многих инфекционных болезней.
Про необходимость мыть руки знают все, однако не все делают это правильно:
Мыть руки нужно обязательно с мылом и не менее чем 10-15 секунд.
Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды
Нужно обязательно насухо вытирать руки, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие.
Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем
Итого, в общей сложности 30-40 секунд, потраченные на «правильное» мытье рук могут предотвратить все так называемые «болезни грязных рук»: холеру, пневмонию, гепатит А, грипп и многие другие.
При посещении общественных мест проблемным вопросом является выключение крана после мытья рук, так как на кране скапливается множество бактерий в том числе болезнетворных, поэтому лучше воспользоваться чистой салфеткой.
При выборе мыла не следует руководствоваться навязчивой рекламой про антибактериальные мыла, обычное туалетное справляется со своей задачей не хуже. Если отсутствует возможность помыть руки воспользуйтесь обычной влажной салфеткой (для удаления грязи и пыли) с последующей обработкой рук санитайзером (антисептическим гелем).
Помните, чистые руки – залог вашего здоровья!
Источник: Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ
Астафьева А.В., инструктор-валеолог
