Информационный час в УО «Светлогорский государственный индустриальный колледж»

Специалистами Светлогорского зонального ЦГЭ в УО «Светлогорский государственный индустриальный колледж» проводился информационный час «О влиянии современных гаджетов на здоровье подростка».

Специалисты подробно рассказали учащимся о последствиях чрезмерного увлечения гаджетами. При использовании гаджетов более 3 часов в день у подростков уменьшается двигательная активность, что может приводить к ожирению, при длительном нахождении в одной позе может развиться нарушение осанки. Также подробно обсуждали влияние гаджетов на нервную систему, игры на планшете или на смартфоне перед сном возбуждают нервную систему, приводят к трудностям засыпания, к беспокойному сну ночью. Неумеренное использование гаджетов оказывает влияние на зрение ребенка, может вызвать спазм аккомодации и в последующем близорукость.

В конце информационного часа учащимся был показан видеоролик о влиянии гаджетов на здоровье подростка.

Войтешонок Н.И.,
врач по медицинской профилактике