Защити себя от инфекции

С наступлением осени, как и в предыдущие годы, в Светлогорском районе зарегистрирован сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе и инфекции COVID-19.

Как же защитить себя от инфекции?

Есть несколько простых правил, о которых не следует забывать:

• ведите здоровый образ жизни, занимайтесь физкультурой, чаще бывайте на воздухе;
• соблюдайте режим труда и отдыха;
• регулярно мойте руки с мылом, либо обрабатывайте спиртосодержащими средствами;
• соблюдайте правила респираторного этикета (при кашле, чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, либо сгибом локтя);
• чаще проветривайте помещение;
• в конце каждого дня обрабатывайте гаджеты специальными средствами;
• проводите регулярную обработку и дезинфекцию поверхностей, особенно тех, к которым часто прикасаются люди, например, дверных ручек, водопроводных кранов;
• пользуйтесь средствами индивидуальной защиты органов дыхания, если у вас появились признаки респираторной инфекции: насморк, кашель;
• при повышении температуры, появлении затрудненного дыхания, как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью;
• выполняйте рекомендации медицинских работников.

И помните, что наиболее эффективный способ защитить себя от инфекции COVID-19 – это вакцинация и ревакцинация.

Шевцова Т.А., заместитель главного врача